Puttemans goes skivrecensent (!)

I dagens Vasablad finns en skivrecension av undertecknad. Nice.

Sprint och ranking

Jag har aldrig sett mig själv som en sprintspecialist. Jag tycker om sprint och är rätt bra på det men inte mera. Jag har aldrig tränat med endast sprint i åtanke, tvärtom. Men nu verkar det som att jag har blivit en sprintspecialist, i.a.f. tillfälligt.

Av mina 13 rankingtävlingar i vår är 8 sprinttävlingar (då Maskusprinten räknas som två) och av dessa har alla utom en gett bättre rankingpoäng än den bästa icke-sprint tävlingen. Det tyder ju på att jag skulle vara en sprintspecialist.

Nu då vårsäsongen i princip är över ligger jag fortfarande så högt som 26:e på rankingen. Fortfarande lika otroligt. (Och det finns hela fyra femmaiter bland de 100 bästa i herrklassen, också det överraskande.)

Kanske jag borde satsa helt och fullt på endast sprint? Men det kunde nog bli lite tråkigt...

Baksmälla

Efter vårens sista tent var det som jag skulle ha gått in i ett tillstånd av koma här på jobbet. Jag får ingenting gjort. Markus Krunegårds ord känns ganska passande i sammanhanget: ”jag har fel på hjärnan, inget händer när jag tänker”. Nu efter sprint-FM blev allt bara värre, nu får jag ingenting gjort på fritiden heller. Som om jag skulle ha nån sorts baksmälla. Dessutom har jag varit lite semi-förkyld hela veckan.

Som vanligt har jag försökt leta orsaker men jag har inte hittat några entydiga svar. Sprint-FM blev en liten besvikelse fast jag, med min 22:a plats, i stort sett uppnådde min målsättning att vara bland de 20-bästa. Våren och kvalet hade väl höjt på mina förväntningar, dessutom har jag varit 22:a förr så det var på det sättet ingen förbättring. Ändå vet jag att jag borde se på resultatet utgående från hur det senaste året har sett ut. Då kan min prestation bara framstå som en stor framgång och som något som för bara ett halvår sedan inte verkade det minsta troligt. Men jag har så lätt att stirra mig blind på siffror och siffror kan vara så oerhört skoningslösa. Sist och slutligen finns det ju bara en siffra som kan tillfredställa en fullt ut.

Så, mindre siffror och mera hjärta? Kanske det. Skall börja med att springa en lätt länk ikväll så kanske maskineriet så småningom kommer igång igen. Har kännt lite motvilja mot hela begreppet sprint nu efter FM men det blir väl nog att springa VM-granskningarna nu på fredag och så tror jag att jag springer Rasti-Jyrys sprint nästa vecka också då den är så nära och i ett intressant område (Lillhoplax). Men sen skall det bli skönt att igen bara fokusera på skogsorientering en tid.

Anna Järvinen & Annika Norlin - För varje hjärtslag

Ren och skär magi.

Belöningsdags

Lika mycket som Bruce njuter av att sjunga Pretty Woman i det här klippet skall jag njuta av att springa sprinten imorgon.

Text om FM-plakett på Kapakkan

Jag har nämnt denna ypperliga blogg med hög insidefaktor tidigare. Nu skriver Bäckis om sitt plakettlopp i ultralånga-FM. Mycket läsvärt.

Navigatorn till lokala Kapakkan: And what a dream podium.

Min vikt

30.4.2012 73,1 kg
30.5.2012 69.4 kg

Och som jämförelse
22.4.2010 72,7 kg
15.5.2010 71,5 kg

Jag borde väl nämna att idag hade jag sprungit 40 minuter och tränat 15 minuter stabilitet före jag vägde mig men det var kallt och jag svettades rätt lite kändes det som (annars brukar jag väga mig före jag börjar träna). Så om jag inte har haft vätskebalansen helt ur balans hela dan så stämmer de här siffrorna rätt bra. Vilket betyder att jag gått ner ca 3 kilo på en månad utan att banta. Och det kan bara betyda en sak: jag är i form!