Britas testlopp

Jag sprang kanske mitt sista testlopp i Britas igår kväll. Firar idag med att sammanställa alla mina resultat som jag hittat. Hade tänkt fira med att springa fem varv igår men tidtagarna sade att de åker hem efter fyra varv så då skippade jag det eftersom det inte skulle ha dokumenterats :)

PBn markerade med fet stil.

Datum	3 km	6 km	9 km	12 km
12.4.2011	00:10:06	00:20:20	00:30:45	00:41:10
14.2.2012	00:11:19	00:22:37	00:33:55	00:44:42
13.3.2012	00:10:10	00:20:16
9.10.2012	00:10:01	00:20:01
13.11.2012	00:10:25	00:21:03	00:31:46
15.1.2013	00:11:23	00:22:31	00:33:44	00:44:43
12.2.2013	00:10:08	00:20:34
11.3.2014	00:10:24	00:20:45	00:30:55
10.3.2015	00:10:37	00:21:26	00:31:58
13.10.2015	00:10:01	00:20:44
8.11.2016	00:11:13	00:22:11	00:33:02	00:43:49
13.12.2016	00:10:57	00:21:45	00:32:23	00:42:48

Medaljens pris

Jag är sent ute, jag vet, men idag såg jag SVT:s dokumentär Medaljen pris. Idag är sista dagen den finns tillgänglig på SVT Play (om jag räknat rätt), förhoppningsvis går den att få tag på genom andra kanaler i framtiden.

Jag har aldrig sett en lika bra film som berör temat elitidrott. Dokumentären går direkt till kärnan av vad elitidrott är. Det är inte hälsosamt, det är helt otroligt mycket smärta och uppoffringar, men nästan alla säger att det är värt det och att de skulle göra om det för att få uppnå de där få få gångerna av total eufori. Att känna att man är bäst i världen, totalt oövervinnerlig. Jag måste ha varit väldigt mottaglig idag för det var kalla kårar direkt från början och flera gånger var jag på väg att börja gråta. Det att jag själv är idrottare gjorde det också säkert lättare för mig att leva mig in i filmen. Det är helt otroligt vad dessa idrottare har gått igenom.


Jag kan dessutom konstatera att jag inte är, har aldrig varit och kommer aldrig att bli en elitidrottare. Men jag kan leva med det.

Vasa & Mäksä

1. För en tid sedan fattade jag ett beslut som innebär att jag flyttar tillbaka till Vasa då jag är färdig med min pågående examen. Men möjligheten finns att jag ändrar mig, jag har några år på mig ännu.

2. Jag blev väldigt glad och imponerad av Tuomo Mäkeläs framgång. Finland behövde den och Taini behöver inte mera försvara sin laguttagning vad gäller sprintrarna.

Text om FM-plakett på Kapakkan

Jag har nämnt denna ypperliga blogg med hög insidefaktor tidigare. Nu skriver Bäckis om sitt plakettlopp i ultralånga-FM. Mycket läsvärt.

Navigatorn till lokala Kapakkan: And what a dream podium.

Nikkari Jukola 2001

Nikkar Jukola 2001. Jag debuterade, femman slutade på 5:e plats. Tomas Wikblom sprang 12,1 km med armen ur led. Löparen i 2:a laget försökte flera gånger sätta den på plats. Om inte om skulle ha varit så skulle tjuren ha mjölkat.

Den finlandssvenska idrottsgalan

Nedan de nominerade till årets bragdmedalj med motiveringar:

Sandra Eriksson representerar IF Nykarlebynejden och hon tog i augusti tre guld vid finländska mästerskapen i friidrott i Kajana. Eriksson segrade på 1500 meter, 3000 meter hinder och 5000 meter, vilket enligt prisjuryn var en sällsynt stor idrottsbragd på nationell nivå. Sandra Eriksson segrade också på 3000 meter hinder vid landskampen mellan Finland och Sverige.

Borgåboxaren Robert Helenius försvarade den 27 november sin EU-titel i tungviktsboxning. I samma match erövrade Helenius också WBO-förbundets Intercontinentaltitel. Helenius som representarar det tyska proffsboxningsstallet Sauerland har under sina drygt två år som proffsboxare vunnit alla sina 14 matcher.

Marcus Sandell från Grankulla IFK Alpine stod under vintern 2010 för en aningen annorlunda bragd. Sandell skadades under ett träningsåk i österrikiska Pitztal i september och man var tvungen att avlägsna ena njuren. Trots det kunde Sandell redan i januari ge ett formbesked som räckte till för deltagande vid OS i Vancouver.

Jag tycker att grunderna som Sandell är nominerad på är väldigt svaga men jag och mina kamrater här i Äkäs kan för allt i världen inte komma på någon som borde ha varit nominerad istället för honom. Kan någon hjälpa oss? Staffan Tunis och Jonathan Åstrand är ratade, den ena för att han varit nominerad tidigare och den andra för att man 'inte kan' nominera två friidrottare (och då gick Eriksson före för att man skulle få med en kvinna).

Förslag?!

Top 5 Orienteering Courses of 2010

World of O försöker utse "Course of the Year". Jag tycker om att rösta. Tror jag drog lite hemåt. Här är mina val.

Synkkä EM

Två ord: Mats och Minna. EM gav inte många finska glädjeämnen. Endast Taanila överraskade positivt i sprinten. Och så hoppas jag att vi inte ser 6 Schweizare i topp åtta i VM.

Cerutty intervaller i Losmanbacken - Soft!

Ta de brantaste backen du kan föreställa dig. Spring upp för den med maxfart. Fjorton gånger. Där torsdagens träning med SNO. I Losmanbacken:)

Trots att backens lutning var ställvis över 45 grader var träningen inte oöverkomligt tung. Dragena tog runt 20 sekunder och vi fick 3 min vila emellan. Helt okej.

Läste en gammal SNO-tidning hos Anders där de som sprang i SNOs segrande tiomilalag 2005 berättade om sina lopp. Losmans berättelse var ju helt klart intressantast. Hans prestation bara steg i mina ögon efter att ha läst hans berättelse. Otroligt imponerande. Att stå tillsammans med Tore Sandvik mitt under loppet i över en minut och bara säga att nä jag tänker inte dra. Kul :D

Här en annan artikel om loppet och här en video från sista växlingen (kolla in Losman som kör radarn redan i växlingen).

Onko nainen hyvä? Onko sika paha?

Segheten börjar släppa och det börjar gå att träna igen. Humöret är också på väg uppåt. Hurraa:)

Wagner har de bra han, vem skulle inte vilja vara honom?

Operan var intressant, till en början. Sen han de nog bli lite enformigt innan det var över. Operan hette alltså Don Giovanni och var skriven av Mozart. Själva historien kändes rätt simpel men man går väl inte på opera för historiens skull? Eller, ja vet inte. Tre timmar lång var den och sett till det var det mycket litet handling. Och jag är nog för omusikalisk för att riktigt kunna njuta av sången och musiken. Fast hela orkestern skulle spelat falskt hade jag knappast märkt något:)

Inte min tekopp alltså. Efteråt blev det tal om att gå på pizza men ja kände mig trött och orkade inte längre vara social med i stort sett helt främmande människor (VN:are) så ja stack hem och såg på OS. Blev otroligt imponerad av svenskarna i herrarnas skiathlon. Helt fantastiskt bra gjort av dem.