Jan Bo Maan

Dagens första träningspass på 2 timmar och 25 minuter var avklarat redan klockan nio i morse. Efter att ha läst inlägget av Jan Bo Maan i Femmans gästbok igår kväll var de inte annat än att ställa klockan på lite före sex. En lördagsmorgon.

Känner du dig mentalt stark? Pratade lite löst med min bror, den kända orienteraren Mats Boman, om att köra en långlänk tidigt tidigt på lördag morgon. Siktar preliminärt på att starta från skogsberget ca 6.30 på morgonen=D Ifall det finns intresse så meddela gärna ikväll på gästboken eftersom risken ju annars finns att jag drar täcket över öronen istället...

Avara Maa

Laakso – Avara Maa

Aamuyöllä aukeaa avara paikka, tyhjä maa
Silmät peittyy pimeään, synkkä yö, synkkä pää
Aika pistää miettimään, jos ei meitä oo, mitä minusta jää

Mikä tämä kipeä on? (2x)

Aamuyöllä laukeaa vanhat muistit päähän taas
Silmät peittyy pimeään, synkkä yö, synkkä pää
Aika pistää miettimään, jos ei meitä oo, mitä minusta jää

Mikä tämä kipeä on? (2x)

Joka ei koskaan mene pois,
se ei koskaan mene pois

Humor II

Dagens VBL. Handlar om en 'skandal' i ryska duman. Vuxna människor :)

"En lag om rattfylleri godkändes med över 400 röster i duman, trots att bara 88 ledamöter var närvarande. ...springer ledamöterna från den ena platsen till den andra för att trycka på röstknappen."

Och från veckans Kyrkpressen (som jag nästan alltid bläddrar igenom). En kolumn av Kaj Korkea-Aho på sid 4.

" ...men fortfarande känner jag kristna i alla åldrar som inte verkar tro på ett liv före döden."

På tal om Kaj-Korkea Aho så rekommenderar jag starkt hans debutroman "Se till mig som liten är". Tror det var i höst jag läste den. Den var mycket medryckande och slutet var bra och gjorde att man tänkte efter några gånger extra då man läst ut den.

Humor

Detta är humor! Från en annons i VBL.

Wok Grönsaker, frysprodukt.

Återkallelse av ett parti pga. förekomst av enstaka gnagare.

Vilket nederlag att behöva publicera ett sådant meddelande :D

FM-tävlingarna

Studerar man resultatlistorna kan man konstatera att jag igen tagit ett litet steg framåt. Själv skulle jag ju gärna se att de var större men man får väl vara nöjd så länge det går åt rätt håll.

I sprintkvalet hann jag med en rejäl bom och i finalen hann jag också med en bom. Däremot var farten bra genom hela finalen och jag orkade springa och orientera aggressivt hela vägen till målet.

I ultran var banan 5 km för lång sett till dagsformen. Sprang långa delar av banan med Manu Mutka som blev tionde. Tappade många placeringar på den sista raka slingan men då var jag redan i det stadiet att det enda jag brydde mig om var att komma i mål. Efter målgång var jag så trött att jag skulle ha kunnat gråta. Något överraskande drabbades jag inte av kramp en enda gång under eller efter loppet :)

Märkte på dagens länk att jag inte är återhämtad ännu (ingen överraskning precis). Hade tänkt åka på akademiträning imorgon men får se hur jag gör nu.

1-2-3

Positivt 1: Sprint-FM imorgon, solen skiner och löpsteget känns lätt. En av årets roligaste tävlingar och förberedelserna har för en gångs skull gått bra.

Positivt 2: Ultralånga-FM på söndag, masstart och kamp man-mot-man. Efter en paus på fyra år springer jag ultralånga på nytt och det känns som att det kan gå hur bra som helst.

Positivt 3: Pratade med "chefen" om mitt kommande diplomarbete. Ämnet verkade intressant och arbetsförhållande optimala. "Urheilu on hyvä asia." "Mitä olisi sun mielestä paras tapa yhdistää urheilu ja työ?" "Osa-aika, no se on hyvä! Tulee parempi diplomityö samalla". Tip-top!

Gårdagens andra sprintbana

Gårdagens träning bjöd på rätt enkel sprintorientering. Det här var den mera utmanande av de två banorna.