lördag 6 november 2010

Puttemans goes nörd/utdrag ur träningsdagboken II

Löptävlingar & testlopp

Väntian 10 km 34:52 2:a plats 3:29/km
Terräng-FM 4 km 13:26 51:a plats 3:21/km
Testlopp 3 km 9:23,5 3:08/km
Pääkaupunkijuoksu halvmarathon 1:15:32 3:e plats 3:35/km

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar